Associations sportives

Rejoignez nous, pour une année de pleine forme physique et mentale.
Grâce à des postures simples et efficaces, alternant contractions et étirements musculaires,
vous gagnerez en souplesse , en tonicité , en aisance physique .
Associée à des respirations spécifiques, cette méthode vous aidera à libérer vos tensions.

Des séances de relaxations vous permettrons d’accentuer cette détente.
Elles vous permettront de cultiver l’harmonie et le calme.