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Manifestations à venir

Du 27 au 28 avril 2019 - Les Parcours du Coeur

PROGRAMME:

SAMEDI 27 AVRIL

AVEC GYM OXYGÈNE

Renforcement musculaire de 9h à 10h au gymnase de la Thève, animé par Cédric Ponseel.

Step de 11h à 12h au gymnase de la Thève avec Nadia Potentier.

Marche nordique de 14h à 16h, au départ du château, animé par Cédric Ponseel.

Parcours sans difficulté, accessible à tous. Prêt des bâtons. Prévoir chaussures de marche et eau.

 

AVEC LE SAVATE BOXING CLUB

• Découverte de la boxe française de 14h à 16h30 au gymnase de la Thève (salle bleue).

 

AVEC LA CROIX ROUGE

 

• Initiation aux gestes qui sauvent avec la Croix Rouge. Séances à 15h, 15h45, 16h30 et 17h15 au Gymnase de la Thève (salle de danse).

Séances de 30 minutes gratuites et ouvertes à tous, en petits groupes de 10 personnes maximum, sur inscription préalable sur internet via le lien https://tinyurl.com/initiationcroixrouge

 

DIMANCHE 28 AVRIL

AVEC GYM OXYGÈNE 

• Marche nordique de 9h30 à 10h30, au départ du parking des tennis de Coye-La-Forêt.

Parcours avec quelques dénivelés, accessible aux marcheurs occasionnels ou habituels.

Prêt des bâtons. Prévoir chaussures de marche et eau. Accompagnateur Cédric Ponseel.

 

AVEC RUN IN LYS

• Deux boucles de 5 km et de 10 km. Rendez-vous à 9h30 au château de Lamorlaye.

Ouvert à tous.

Une participation de 5 euros pour le 5 km et de 10 euros pour le 10 km.

La totalité des gains seront remis à la Fédération Française de Cardiologie dans le cadre de ses recherches.

• Parcours pour les enfants dans le parc du château à l’issue des courses.

 

AVEC AU5V “LAMORLAYE À BICYCLETTE”

• Balade familiale à vélo de 10h à 11h30 RDV devant le Château, avec AU5V.

 

AVEC SYLVIA BAHIA

• Capoeira par le professeur Kell (salle de judo).

• Danse brésilienne par Franciara.

De 15h à 16h au Gymnase de la Mardelle.

 

AVEC LE PÉTANQUE CLUB LYS- LAMORLAYE

• Initiation à la pétanque au boulodrome à 15h. 

 

AVEC LE CGLSOTT TENNIS DE TABLE

• Initiation et sensibilisation à l’Handisport de 15h à 17h.

Mise en situation de handicap en fauteuil roulant avec les adhérents.